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　　1、腹凸者：在緊身衣外罩一件長T恤。 大腿或小腿粗肥者：選擇深色或直條的運動衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要將它拉平上至大腿。

2、臀部大者：可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。

3、大胸者：運動衣的質(zhì)地宜富有彈性，具有支持力，長袖為佳，避免短袖。

4、太瘦者：可穿顏色鮮艷的橫條運動裝，利用束帶之類的裝飾來強調(diào)腰部。

5、小腿太瘦者：宜穿尼龍質(zhì)汗褲，使雙腿較豐滿，加上暖腿套，能美化腿形。

6、平胸者：可穿領口有花邊的運動衣，色彩宜鮮明，顯得豐滿。

7、方肩者：避免有袖飾的運動裝，宜穿背心。